tag:blogger.com,1999:blog-4007870133434921972.post8290115464268945671..comments2023-08-26T06:04:15.065-07:00Comments on Beslenme, Sağlık ve Diyet ,Hakkında Herşey: PORSİYONLARI NE KADAR BİLİYORSUNUZ? basakkefeliblogspot.comhttp://www.blogger.com/profile/17253053399659904766noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-4007870133434921972.post-4923587779220664692017-03-15T04:47:50.584-07:002017-03-15T04:47:50.584-07:00Başak Hanım, Merhaba
Öncelikle çok güzel bir site...Başak Hanım, Merhaba<br /><br />Öncelikle çok güzel bir site hazırlamışsınız, ellerinize sağlık. Bir süredir tam diyet gibi olmayan ancak spor ile birlikte sağlıklı beslenme ve aldığımız besinleri bilinçli olarak tüketmeye dayalı bir program uygulamaya çalışıyoruz erkek arkadaşım ile birlikte.<br />Ancak gözlemlediğimiz üzere aynı porsiyonları tükettiğimizde erkek arkadaşım bana göre çok daha hızlı bir şekilde kilo verdiğini farkettik ve bu durumu dengelemeye çalışıyoruz.<br /><br />Kadınlara oranla erkeklerin porsiyonları, protein, karbonhidrat vs. yönünden ne kadar daha fazla olmalı acaba? Bu konuda bilgilendirebilirseniz çok sevinirim.<br /><br />Teşekkürler :)<br />eda nalçacıhttps://www.blogger.com/profile/17351791069043546450noreply@blogger.com