BU ÇAYLARI GEBELERİN İÇMESİ YASAK

Gebelikte rahmi kasma etkileri olmasından dolayı bazı bitki çaylarının içilmesi yasaklanır. Özellikle içilmemesi gereken çayları şöyle sıralayabiliriz;

·         Adaçayı

·         Sinemaki içeren form çaylar

·         Keten tohumu

·         Ahududu çayı
      Aleo vera
      Ginseng
      Yasemin
      Rezene
      Kimyon
      Lavanta     

Bunların dışında kalan diğer bitki çayları günde 2 fincanı aşmayacak şekilde içilebilir. Özellikle ıhlamur ve papatya çayı sindirim sistemini de rahatlattığından dolayı içilebilir.

Eğer demir yetersizliği yaşanmıyorsa yeşil ve siyah çay da günde 5-6 çay bardağı açık ve limonlu olacak şekilde içilebilir.